Как понять, что вам нужна помощь психотерапевта?

Помощь психотерапевта

Каждый из нас периодически испытывает поражения и неудачи, но не со всем этим способен разобраться психотерапевт или психолог Киев, отзывы пусть о нем будут даже самыми хорошими. Ведь если вы не можете устроится на желаемую работу, на вас не обращает внимания определенный человек, то психотерапия тут ни при чем. Но если у вас возникают проблемы в общении с противоположным полом, вы испытываете страх перед собеседованием, затруднение в общении с коллегами, то стоит обратиться к специалисту.

Психотерапия показана пациентам также с депрессией, страхами, постоянным и необоснованным чувством тревоги, различными психологическими или невротическими расстройствами, тем, кто пережил тяжёлое горе. Применяется психотерапия и для супружеских пар, которые не способны справится самостоятельно с возникшими проблемами, сложностями.

Цель психотерапии – помочь пациенту снять стресс, имеющиеся блокировки, чтобы расширить его кругозор, возможности выбора поведенческой стратегии. Важно восстановить способность человека в дальнейшем самостоятельно справляться с возникшими в жизни трудностями, проблемами, ведь они неизбежны.

Как понять, что пора записываться на прием?

  • теряется вера в собственные силы, возможности;
  • ощущается постоянная усталость, отсутствует желание что-либо делать;
  • безразличие, апатия к жизни, происходящему;
  • частые беспричинные перепады настроения;
  • наблюдаются неожиданные, неадекватные реакции;
  • нарушение сна, постоянная бессонница.
  • изменение в пищевом поведении;
  • панические атаки;
  • мысли о суициде.

Почему люди боятся идти к психотерапевту, психологу?

К сожалению, в нашей культуре не принято обращаться к психологу за помощью, для многих до сих пор не ясна разница между психоаналитиком, психиатром, психотерапевтом. Эти профессии окружены множеством мифов и стереотипов, что порой препятствует получению вовремя квалифицированной помощи специалиста. И дело не только в финансовом вопросе, ведь качественная психотерапия Киев, отзывы о которой положительны, не может стоить дешево. Многие не обращаются к психологам, психотерапевтам потому что боятся, что их друзья, родственники могут узнать об этом. Почему-то до сих пор в нашем обществе это может вызвать нездоровую реакцию окружающих. Хотя в цивилизованном мире этот доктор приравнивается к стоматологу, терапевту, к нему обращаются по мере надобности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.