Как замена коленного сустава на протез влияет на активность?
Согласно мнению медицинского сообщества, спортивная активность после замены коленного сустава полезна. Правда, с видами спорта, оказывающими нагрузку на колени, дело обстоит сложнее. Пациенты, занимавшиеся спортом до операции, вполне могут вернуться к спортивным занятиям в связи с готовностью и мотивацией. Современные хирургические техники и рост знаний о лечении после операции позволяют минимизировать влияние на образ жизни пациентов. Операция по замене коленного сустава – не конец спортивной жизни.
Жизнь после операции и восстановительного периода
После эндопротезирования коленного сустава можно заниматься лечебной гимнастикой, плаванием, фитнесом, делать массажи и физиотерапии. Врач поможет выбрать количество процедур и частоту их выполнения. Задача пациента – постоянно думать о здоровье, проходить обследования и постоянно тренироваться. Если активность будет хорошо организована, эндопротез может служить более 20 лет.
Вы можете уточнить информацию на сайте клиники по ссылке.
Нужно соблюдать правила:
- исключить поднятие предметов свыше 15 кг;
- не садиться на корточки или со скрещенными ногами, не сутулиться, не двигаться резко;
- избегать травм;
- вовремя оповещать врача о воспалении и проходить терапию;
- носить удобную обувь;
- чередовать труд и отдых в установленное время;
- не прибавлять в весе;
- не играть в травмоопасные игры.
Можно ходить в фитнес-клуб, чтобы выполнять определенный комплекс упражнений, подойдут также скандинавская ходьба, плавание, теннис, езда на велосипеде, длинные прогулки.
Факторы, влияющие на срок службы протеза
Первичное эндопротезирование способствует возвращению больного к активной жизни, снятию боли, обеспечению полноценного движения в суставе. Можно значительно увеличить продолжительность срока службы протез коленного сустава, выполняя предписания врача по части реабилитации и образа жизни.
На жизнь после протезирования влияют некоторые обстоятельства.
Что влияет на жизнь после протезирования
Среди факторов, влияющих на его срок службы:
- Образ жизни. Важно правильно подобрать виды деятельности и не допускать как излишней активности, так и гиподинамии.
- Болезни. Серьезными проблемами являются ожирение, сахарный диабет, окклюзия периферических артерий, полиартрит.
- Качество эндопротеза коленного сустава. Современные материалы служат дольше, особенно последнее поколение эндопротезов из керамики.
- Технология протезирования коленного сустава. Особенно рекомендуются компьютерные навигационные системы, которые способствуют правильному позиционированию сустава.
Образ жизни – один из решающих факторов. От него напрямую зависит срок службы имплантата.
После операции нельзя бегать, прыгать, заниматься аэробикой и контактными видами спорта. Нужно избегать некоторых движений. Если даже эндопротезирование было проведено по передовым технологиям, со временем протез коленного сустава будет изнашиваться. Высокие нагрузки и повышенная масса тела противопоказаны. Если же протез адекватно использовать, он прослужит долго.
Большой теннис, подъем тяжестей, слишком долгие и изнуряющие прогулки способствуют быстрому износу. Противопоказаны после операции по эндопротезированию и экстремальный туризм, бальные танцы, подъемы по высокой лестнице.