Массаж пеной
Все виды массажа полезны для здоровья. Из четырёх разновидностей массажа – лечебного, спортивного, косметического, гигиенического — пенный массаж стоит особо. А что он собой представляет? Для чего он предназначен: просто для удовольствия и релакса или для здоровья?
Это правда: человек, принимающий пенный массаж, испытывает полный покой и удовлетворение. И ещё получает пользу для своего здоровья. Благодаря улучшению кровотока в сосудах, приливу крови к различным органам и снабжению их необходимыми микроэлементами исчезают некоторые болезни.
Пенный массаж рекомендован в первую очередь людям, подверженным частым нервным стрессам, расстройствам сна, физическому переутомлению. Он поможет расслабиться, успокоиться, отдохнуть, избавиться от внутреннего напряжения.
Людям, страдающим заболеваниями органов дыхания, гипертонией, хроническими болезнями в стадии обострения, онкобольным, беременным и кормящим грудью лучше воздержаться от таких процедур.
Массаж с пеной приносит большое удовольствие, покой и оказывает оздоравливающий эффект.
Полезные воздействия массажа с пеной:
- Очищается кожа от ороговевших и отмерших клеток и грязи;
- Сходит мелкая угревая сыпь, черные точки на коже;
- Активизируется кровообращение, а значит, быстрее выводятся шлаки и токсины, подтягиваются мышцы и кожа, убирается целлюлит;
- Поскольку массаж хорошо прогревает, человек чувствует облегчение при воспалениях суставов, мышц и связок;
- Снимает нервное напряжение;
- Улучшает сон
История пенного массажа корнями уходит в средневековую Турцию. В банях «хаммам» он был составляющей частью банных процедур. Температура в настоящих турецких банях была невысокой, приятной для ощущения. И массаж с использованием пены тоже не болезненный, не жёсткий, как многие виды лечебных массажей, а очень приятный и тонкий.
Как происходит сеанс пенного массажа?
Перед массажем непосредственно посетителю нужно недолго разогреться в парилке, примерно 10 минут.
На мраморном столе с подогревом банщик или СПА-оператор тщательно поливает его горячей водой приятной температуры и натирает специальной жёсткой массажной варежкой, которая называется «кессе». Она больше похожа на мешочек. В древности ее делали из козьей шерсти, а сейчас рукавичка может быть из других натуральных материалов.
На человека вываливают из особого мешка облако обильной ароматной горячей пены из оливкового мыла и продолжают массажировать всё тело. Пену массажист специальной мочалкой равномерно распределяет по всей поверхности кожи.
Производят массаж головы этой же пеной. Затем смазывают маслом с корицей и гвоздикой, которые усиливают согревающий и успокаивающий эффект.
Вся процедура длится час и может сопровождаться тихой восточной музыкой и окуриванием благовониями, что также усиливает релаксацию.
Существует еще и ножной пенный массаж. Предварительно человеку нужно прогреться в парилке. Затем его, укутанного простынёй, укладывают на специальный мат на полу. Он должен быть ровным и жестким. Массируют при помощи ног полчаса. В зависимости от веса массируемого выбирают и соответствующего по весу массажиста. После массажа — отдых лёжа.
Массаж с пеной способен восстановить нервную систему, вернуть спокойствие мыслей и чувств, поднять настроение, преодолеть депрессию и пессимизм. И, кроме того, подарить незабываемые приятные ощущения расслабленности и гармонии в теле.